¿Como se determina que una persona es emocionalmente inteligente?

El concepto de Inteligencia Emocional es un concepto creado por Daniel Goleman en 1995. El nos dice que la inteligencia emocional es algo que los seres humanos necesitamos para poder usar de manera adecuada nuestras otras 8 inteligencias. La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer y controlar nuestras emociones así como las de los demás. Con esto se puede decir que una persona es Inteligente emocionalmente hablando porque sabe como se siente el, como hace sentir a los demás, además de que sabe como controlar sus emociones así como las de los demás. Una persona emocionalmente inteligente por ejemplo, en el trabajo si el esta estresado por su trabajo lo reconoce pero si alguien mas llega a preguntarle algo, en vez de contestar de una mala manera por su nivel de estrés sabe controlar este y contestar de una manera cordial ya sea lo que el compañero le pregunto o “en este momento no puedo ayudarte”.

Sin embargo es muy difícil tener esta inteligencia emocional desarrollada, es importante que la gente sepa que no es algo con lo que se nace sino que uno tiene que preocuparse por desarrollarla. La gente debe de saber que esta inteligencia, aunque es un concepto muy nuevo, esta comprobado que es una herramienta extremadamente útil en la vida diaria. Estudios comprueban que muchas veces la gente pierde su trabajo no porque sean incapaces de realizarlo o no sean buenos en el sino porque al no tener una inteligencia emocional desarrollada, la convivencia tanto con sus compañeros como con su jefe no es buena o el individuo se deja llevar por el estrés. Todos debemos de tomar en cuenta esta inteligencia, informarnos y hacer algo para desarrollarla, tanto por los demás como por nosotros mismos.

Fuentes:

La inteligencia Emocional tomado el 7 de Mayo de 2010 de http://www.psicologia-online.com/monografias/1/index.shtml

¿Cómo relacionas las etapas de Piaget con la educación de un individuo?

Jean Piaget (1896-1980) fue un psicólogo Suizo que creó la teoría del desarrollo cognoscitivo la cual explica en 4 etapas como se va desarrollando una persona desde que nace hasta que llega a la edad de 12 años en adelante. Su teoría consta de 4 etapas:

• La Etapa Sensiomotora: En la cual los niños aprenden a coordinar sus experiencias sensoriales con las motoras, como por ejemplo que tan lejos se encuentra un objeto.
• La etapa preoperacional: Es la etapa en la cual aparece el lenguaje no solo físico sino también oral además de que el niño ya aprende a imitar conductas que percibe en los demás.
• La etapa de operaciones concretas: el niño ya puede llegar a tener un razonamiento lógico, pero este sin embargo se limita a solo las cosas que ha vivido realmente.
• La etapa de Operaciones Formales: En esta etapa el individuo ya no solo razona las cosas que el ha vivido sino también aprende de los errores de los demás. Además de que ya pueden pensar en los que podrá ser, y proyectarse a futuro.

Todas y cada una de estas etapas son importantes en el desarrollo de un individuo y es importante darles seguimiento y que los padres los ayuden a desarrollarlas mejor, ya que, por ejemplo si un niño tiene problemas para hablar, eso podría causar que su aprendizaje en a escuela fuera mas lento, y por lo mismo no desarrollar bien un razonamiento lógico. O por ejemplo si el niño no logra razonar bien sus errores y darse cuenta de las cosas que hace mal, nunca podrá aprender de los errores de los demás y tampoco podrá proyectarse a futuro.

Fuentes:

• Quiterio, Adriana. Apuntes de la materia de Desarrollo del Potencial Humano, Mayo de 2010.

Origenes de la violencia en el ser humano

La violencia siempre ha existido en el ser humano, para sobrevivir, para mantener su poder, su status en fin, muchas razones por las cuales la violencia siempre ha sido parte de nosotros. ¿Pero cuando surge esta violencia? Se dice que hay factores que pueden hacer a un niño violento desde el momento en el que esta en la panza de su madre como por ejemplo el cigarro, el alcohol o sustancias toxicas. También se ha comprobado que cuando a un niño pequeño se le sacude muy fuerte su cerebro y su cráneo al no estar bien formados aun, chocan lo que provoca una serie de problemas mas tarde.

La doctora Anna Freud argumenta que en la primera fase del crecimiento de los niños (oral) los niños utilizan sus dientes como mecanismo para infligir dolor, mas tarde son los brazos piernas etc. Los niños son violentos como un mecanismo de defensa pero también como un mecanismo de conocimiento, aprenden a conocer su fuerza y la de los otros así como los limites. El problema es cuando un adulto no les explica los limites o no se los enseña de manera adecuada. Un adulto no le puede decir a un niño “deja de pegar o te pego” porque entonces el niño ya no tiene idea de si pegar esta bien, esta mal o a veces esta bien a veces mal o como. Un padre debe darle una buena explicación al niño de porque esta mal pegar, una que el pueda entender y asociar para el futuro.

Los psicólogos dicen que si uno quiere que un niño se vuelva menos violento no debe de separarlo del resto de los niños y ponerlo con todos los niños violentos ya que solo se influenciarían unos con los otros y se volverían aun mas violentos. Opino que los que tenemos un poco mas de control y conocimiento sobre el tema debemos ayudar a los niños a conocer los limites de la violencia, cuando pueden usarla como mecanismo de defensa y cuando lo están haciendo solo por crueldad, creo que de esta forma se evitarían mucho problemas en la actualidad y esos niños se volverían buenas personas cuando crezcan.

Fuente:

Montoya Victor, (2005). Teorías de la violencia humana. Retrieved from http://sincronia.cucsh.udg.mx/montoya05.htm

¿Cuál es el impacto social de los trastornos alimenticios en la sociedad adolescente?

Los seres humanos tienen la necesidad básica de comer para poder sobrevivir, pero ¿Qué sucede cuanto tu mente te impide comer? Un trastorno alimenticio es una enfermedad mental mas que una física. Esta relacionado con la forma en la que tu te vez de manera física. En la actualidad la sociedad nos impone un estereotipo físico de persona, debe ser alta delgada y con piernas largas. Para muchas adolescentes (e incluso también hombres aunque los casos son menores) el deseo de verse de esa manera se vuelve una obsesión la cual la lleva a tratar mal a sus cuerpos. Existen dos principales trastornos alimenticios: La anorexia y la Bulimia.

La anorexia es cuando la persona deja de comer los alimentos necesarios porque se siente gorda, debido a esto empieza a perder peso rápidamente sin embargo, ella se sigue sintiendo gorda porque es un estado mental y no uno físico. Lo mismo sucede con la Bulimia solo que en esta enfermad se dan dos episodios, uno en el cual la persona se atasca de comida, y el episodio siguiente, cuando la persona siente la culpa por haber comido tan rápido y entonces se provoca el vomito para “eliminar la culpa”.

Este tema es algo serio porque desde 1970 los casos de anorexia y bulimia han aumentado drásticamente y cada vez el rango de edades es mas amplio. Este tipo de presión social hacia nosotros ha provocado la muerte de miles de adolescentes en el mundo. Cada año 10 millones de niñas y un millón de niños en Estados Unidos sufren de desordenes alimenticios. Creo que es momento de que la sociedad cambie de parecer acerca de la apariencia física para así poder conservar con nosotros la vida de muchos seres queridos. “La alimentación es algo básico para la supervivencia de cualquier ser vivo, va más allá de una comida entre amigos, ir a restaurantes o una cena de negocios.”¹

¹ Trastornos Alimenticios, problemas que nos encontramos en torno a la alimentación. Ayuda y consejos para este problema. Retrieved from http://psicologia.costasur.com/es/trastornos-alimenticios.html

Fuentes:

•Matey, P. (1997, Septiembre 25). Anorexia y bulimia la nueva epidemia adolescente. Retrieved from http://www.elmundo.es/salud/Snumeros/97/S262/S262alimentacion.html

¿Cuál es el papel de los padres en la educación sexual de los hijos adolescentes?

La educación sexual de los adolescentes es un tema muy importante que ellos deben tomar en cuenta. En la escuela se les da a los jóvenes una introducción al tema, sin embargo, esto no es lo único que se debe hacer. Los padres deben tomar en cuenta que al ser sus hijos tienen responsabilidad sobre ellos y por lo tanto deben tomar parte de su educación tanto la académica como la sexual. A veces los padres tienen taboos que les impiden hablar de esto con sus hijos, es muy importante que los sobrepasen ya que de esta manera se puede evitar que los jóvenes tengan algún tipo de enfermedad o las mujeres terminen con embarazos no deseados. “En México un poco más de la mitad de los jóvenes (55%) refieren que ya han tenido relaciones sexuales, y su edad de inicio se encontró en el rango de 15 a 19 años”.¹

Hay muchas maneras de educar a los niños sexualmente hablando. Los padres deben hablar con ellos y resolver sus dudas en vez de solo prohibirles tener relaciones sexuales a temprana edad, ya que, además de que tendrán la relación sexual sin permiso de los padres, puede ocurrir alguna tragedia de las antes mencionadas. “Durante el año 2000 en México se registraron 180 muertes maternas en mujeres adolescentes, lo que representa la cuarta causa de muerte en mujeres de este grupo de edad”.²

Con todo lo anterior dicho concluyo que es este es un tema muy importante en la sociedad, que los padres deben de tomar en cuenta esto y deben hablar acerca de esto con sus hijos. Los padres a su vez deben de informarse, deben saber que existen cursos y conferencias a las que pueden asistir con sus hijos para que así puedan convivir y a la vez educarse al mismo tiempo. La educación sexual en los adolescentes es un tema de índole social y afecta a todo nuestro entorno, debemos tomarlo con seriedad.

¹ y ² Dr. Díaz Vicente, El embarazo en las adolescentes en México. Retrieved from http://www.mexfam.org.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=65:el-embarazo-de-las-adolescentes-en-mexico&catid=50:blog-direccion-general&Itemid=81

¿Suicídas Inteligentes?

Según la Real Academia Española, “Suicidarse: acción de quitarse voluntariamente la vida”¹. Es un acto recurrente en personas que pierden las esperanzas en vivir y no encuentran otra posible solución a sus problemas. Los doctores la relacionan con la depresión y el abuso de sustancias toxicas o alcohol. Es una de las causas principales de muerte en el mundo, especialmente en adolescentes, donde es la segunda, antecedida por los accidentes automovilísticos. Las mujeres tienen la mayor cantidad de intentos de suicidio, aunque los hombres tienen la mayor cantidad de suicidios exitosos. Esto es debido a que las mujeres debido a su naturaleza mas pacifica, recurren a métodos menos violentos pero a la vez menos efectivos, como las pastillas o un envenenamiento, mientras que los hombres recurren a métodos rápidos y violentos como los cuchillos o las armas de fuego.

Según Howard Gardner el ser humano posee 7 inteligencias múltiples que ayudan a este a lograr su desarrollo estas son: lingüística, lógica-matemática, espacial, musical, corporal-cinética, intrapersonal, interpersonal y naturalista. Pero, mas tarde, el Dr. Daniel Goleman (personaje que descubrió la inteligencia emocional) dijo “La aptitud emocional es una meta-habilidad, y determina lo bien que podemos utilizar cualquier otro talento, incluido el intelecto puro”. Y es así como nació la inteligencia emocional, la cual se ha vuelto una de las mas importantes, y, como dijo el doctor, se ha comprobado que si uno no tiene esta inteligencia desarrollada las otras le serán difíciles de usar.

Y la pregunta es ¿Que tiene que ver un tema con el otro? Estos temas, aunque parecen completamente diferentes, están ampliamente relacionados, una persona que se ha suicidado, como lo dije anteriormente, es porque perdió la esperanza de solucionar sus problemas. Si esta persona hubiera tenido una inteligencia emocional desarrollada se hubiera apoya en las otras 8 inteligencias que poseemos para poder obtener una solución así que podemos decir que una persona suicida no tiene una inteligencia emocional desarrollada. Los doctores concuerdan con el hecho de que 90% de las personas que se han suicidado de una u otra manera, trataron de expresarlo. Con esto podemos inferir que los familiares no tenían una Inteligencia Emocional desarrollada, porque de tenerla, hubieran podido hacer algo para detener a la persona. Ahora, cambiando de tema un poco, ¿Como pueden tomar la noticia los seres queridos de la persona según su desarrollo de lnteligencia Emocional? Se han dado casos de gente que al suicidarse un ser querido, se suicidan ellos también. Hay varias formas en las que un persona puede tomar la noticia, la mejor seria comprendiendo la decisión del ser querido y ver la noticia de manera objetiva, además de dejar salir sus emociones. Pero muchas personas no toman la noticia así, muchas se sienten culpables, remordimiento al no ayudarlo, ira hacia la persona, sentirse abandonadas entre otras cosas. Esto ultimo nos hace notar que muchas personas no tienen una inteligencia emocional bien desarrollada. Es importante tomar en cuenta que la inteligencia emocional es una herramienta muy útil y ponernos a pensar, ¿cuantas vidas no hubieran podido ser salvadas, de tener a alguien con una inteligencia emocional cerca?

Todo lo mencionado anteriormente esta dirigido a usted lector para que se de cuenta que el suicidio es algo serio en este mundo y que la inteligencia emocional es una herramienta demasiado útil en la vida diaria. Mucha gente no esta nisiquiera enterada de que la Inteligencia Emocional existe, este texto fue creado para informar a la gente. El tener una Inteligencia Emocional desarrollada no es algo con lo que se nace, uno tiene que poner de su parte para lograrlo. Debe usted pensar que al tener una inteligencia emocional desarrollada tiene usted ventaja, además de que podría llegar a salvar la vida de alguien a punto de suicidarse, y así mantener a su lado a un ser querido. El mundo esta lleno de frustraciones, estrés, tentaciones y muchas otras cosas que pueden poner en riesgo su vida al tener su inteligencia emocional desarrollada, usted puede sobrellevar estos obstáculos y poder llevar una vida plena y feliz alado de sus seres queridos.“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos.”²

¹ Real Academia Española, Diccionario de la real academia española http://buscon.rae.es/draeI/SrvltConsulta?TIPO_BUS=3&LEMA=suicidio ² Buda (563 AC-486 AC) Fundador del budismo

Fuentes:

• Psicologia, O. La inteligencia emocional. http://www.psicologia-online.com/autoayuda/iemocional/index.shtml

• Insituto Nacional de Salud Mental, Suicidio. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/suicide.html